World Heavyweight Championship Match
John Cena © Vs. Alberto Del Rio
هر انسانی به نوعی رشد می کند و مسئله ای که اهمیت دارد این است که تا کامل شدن رشد در طی سال همیشه در حال رشد کردن و بزرگ شدن باشد ، بلند قد شدن آرزویی است که همه آن را در سر می پرورانند.
هر شخصی که غذای کافی و به موقع،استراحت بجا، ورزش و تمرین های صحیح مربوط به اندام خودش را انجام دهد رشد کامل تر و بیشتری نسبت به هم سن های خود خواهد داشت.روش افزایش قد از حذف عوامل وقفه دهنده و تسریع رشد و قد و همچنین بهتر کردن تناسب اندام مخصوصاً در سنین بعد از بلوغ که رشد طولی را می توان از طریق ستون فقرات و یا حذف لایه های چربی از بین مفصل ها و تبدیل استخوان ژلاتینی به استخوان خون ساز که با آخرین ابتکار دنیا روش ورزشی را امکان پذیر ساخت.هنگام انجام ورزش بدن شروع به سوخت و قندخون و تبدیل آن به انرژی می کند کاهش قندخون محرکی برای ترشح هورمون می گردد. با مطالعه و پژوهش های علمی ثابت شده ماده ای در عصاره هیپوفیز وجود دارد که سبب تأثیر استخوان سازی و در نتیجه موجب می شود و به همین علت این ماده را هورمون رشد نامیدند.
منبع مطلب : افزایش قد
ساده ترین راه پاکیزه ساختن پوست و بهداشت پوست، استفاده از آب و صابون و لااقل هفته ای دو بار استحمام است .بیماری های قارچی فراوانی وجود دارد که از طریق پوست ، انسان را گرفتار میکند و علت اصلی ابتلا انسان به این بیماریها ، استحمام در آبهای آلوده مثل استخر ، برکه ، خزینه و یا استفاده از حوله یا لباس های زیر مشترک است .
بهداشت پوست یک مساله مهم برای سلامتی انسان است . پوست و مخاط هم به عنوان پوشش خارجی و مرتبط با محیط بیرونی و هم به عنوان مخاط بدن از تاثیر عوامل بیماری زا ، شی ء تیز و اسیب رسان ، گرما ، سرما و به عنوان کمک به ثابت نگه داشتن دمای بدن و نیز لمس و درک اشیاء ، دفع مقدار کمی از مواد زائد به وسیله ی عرق ، ساختن ویتامین دی تحت تاثیر نور مستقیم آفتاب اهمیت خاص دارد .
از آنجا که وجود رطوبت در سطح پوست و تماس دائمی پوست با گرد و غبار و آلودگی های مختلف و وجود سلولهایی که هر روز می میرند و باید با سلول های جدید ، جایگزین گردند ، موجب پیدایش کثافات در سطح پوست و گرفته شدن منافذ آن می شود ، لذا نظافت مرتب و شستشوی دائمی پوست بدن و بهداشت پوست ضروری است ، البته آن قسمت از پوست بدن که تماس بیشتری با آلودگی ها دارد ( مثل دست) باید هر روز چند بار شسته شود . ساده ترین راه پاکیزه ساختن پوست و بهداشت پوست، استفاده از آب و صابون و لااقل هفته ای دو بار استحمام است .
نظافت مساله بسیار مهمی است که اهل ایمان به آن بسیار توصیه شده اند تا جائیکه با شعار النظافه من الایمان پاکیزگی به عنوان مظهر ، نشانه و شاید ثمره ی ایمان معرفی گردیده است و قرآن کریم براینکه خدا پاکیزگان را دوست دارد تاکید می کند .
تاکید بر پاکیزگی و بهداشت پوست در آموزش های اسلامی بیش از ان است که به اسانی بتوان آن را فهرست وار طبقه بندی کرد . لذا یک مومن نمی تواند نسبت به نظافت و پاکیزگی بی اعتناء باشد و چهره ای ژولیده و کثیف دشاته باشد و گمان کند در خط ایمان سیر می کند . لازم به تذکر است که بعضی از مواد سمی مثل سموم آفت کش ممکن است از طریق پوست جذب شوند . به گزارش بخش پوست سایت آسان طب ، همچنین وارد شدن آسیب به پوست توسط خراش و بریدگی ، مواد سوزاننده و له شدگی و مانند این ها راه نفوذ میکروبها را به بدن باز می کند از جمله بیماری های بسیار خطرناکی که از راه ورود آن به بدن پوست است بیماری کزاز است . میکروب این بیماری در خاک و بخ خصوص خاک های آلوده به فضولات حیوانی وجود دارد ، لذا برای افرادی که به هر دلیل گرفتار خراش ها و تماس با خاک می شوند ، توجه به این بیماری کشنده اهمیت خاص دارد .
میکروب بیماری سیاه زخم نیز از طریق پوست می تواند وارد بدن شود لذا کسانی که به مناسبت شغل خود در معرض این خطر هستند باید دقت نمایند زیرا وجود خراش و تماس محل خراش با این میکروب بسیار مقاوم و خطرناک که ممکن است دام ها و فرآورده های آنها به آن آلوده باشند بیماری را به انسان منتقل می نمایند .
بیماری های قارچی فراوانی وجود دارد که از طریق پوست ، انسان را گرفتار میکند و علت اصلی ابتلا انسان به این بیماریها ، استحمام در آبهای آلوده مثل استخر ، برکه ، خزینه و یا استفاده از حوله یا لباس های زیر مشترک است .علاوه بر این ها در شرایطی که امکان رعایت بهداشت و نظافت کامل میسر نیست خطر آلودگی به شپش و بیماری جرب یا گال وجود دارد .
منبع مطلب بهداشت پوست : سایت آسان طب
http://asanteb.com/
با جنس استیل عالی
طراحی بی نظیر و شگفت انگیز
گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای
جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
جهت خرید بر روی لینک زیر کلیک کنید
یکی از بندپایان زیان بخش که می تواند عامل انتقال بیماری های خطرناکی مثل تیفوس و تب راجعه باشد شپش است . مهمترین راه مبارزه با آلودگی به شپش رعایت پاکیزگی و استحمام مکرر ، تعویض لباس های زیر و شستن آن با آب گرم و صابون و پودر رختشویی و سپس کشیدن اطوی داغ روی لباس ها به خصوص درزهای لباس است .
آلودگی به شپش مساله ای است که امروزه ذهن بسیاری را درگیر نموده است . مخصوصا مادران دختران دبستانی . یکی از بندپایان زیان بخش که می تواند عامل انتقال بیماری های خطرناکی مثل تیفوس و تب راجعه باشد شپش است ، شپش های مرتبط با انسان به سه دسته تقسیم می شوند :
شپش سر (تیره رنگ) شپش بدن که خاکستری رنگ و بزرگتر از شپش سر است و شپش دستگاه تناسلی یا شپشک عانه که بسیار کوچک است و موجب ایجاد خارض زیاد در این اندام می شود .
آلودگی به شپش به این طریق است که شپش با فروبردن نیش مخصوصی ، خون انسان را می مکد و سبب ایجاد خارش در آن محل از پوست می شود ، با خاراندن محل خارش و له شدن فضولات شپش در آن محل ، میکروب های موجود در مدفوع شپش وارد بدن می شوند و در صورت آلودگی به شپش به میکروب تیفوس یا تب راجعه ، این بیماری ها به انسان عارض می گردد .
رشک تخم شپش سر است که روی موی سر می چسبد و تدریجا متورم می شود . آلودگی به رشک نزد کودکان به خصوص دختر بچه ها بیشتر دیده می شود . شپشک عانه نیز با استقرار در کنار ریشه ی موی زهار سبب خارض ناحیه تناسلی می شود – در خوابگاهها ، سرباز خانه ها و مانند اینها گاهی آلودگی یک نفر به این شپشک سبب آلودگی عده زیادی از افراد می شود . برای مبارزه با این مشکل علاوه بر رعایت اصول کلی مربوط به پاکیزگی بدن و لباس ، استفاده از داروی نظافت نوره و زدودن موهای زائد به این مشکل پایان خواهد داد .
به گزارش اسان طب مهمترین راه مبارزه با آلودگی به شپش رعایت پاکیزگی و استحمام مکرر ، تعویض لباس های زیر و شستن آن با آب گرم و صابون و پودر رختشویی و سپس کشیدن اطوی داغ روی لباس ها به خصوص درزهای لباس است . استفاده از وسایل شخصی و خودداری از بکار بردن لباس های دیگران نیز بسیار مهم است . در مواقع سیوع آلودگی به شپش ، از پودرهای مخصوص کشنده این حیوان موذی می توان استفاده کرد .شپش و راه درمان آن
اقدام مهم دیگر به طور همزمان ، خارج کردن وسایل و رختخواب ها از داخل اطاق و پهن کردن آنها در فضای بیرون و به خصوص در معرض تابش نور خورشید و جابجا کردن آنها در همان فضای بیرون است
منبع مطلب آلودگی به شپش : سایت آسان طب
http://asanteb.com/
» برنامه های دبلیو دبلیو ای برای قسمت تگ تیم سوروایور سریس «
برنامه کمپانی تا هفته پیش برای قسمت تگ تیم سوروایور سریس این بود که وایِت فَمیلی با یک سوپراستار دیگر در مقابل سی ام پانک و دنیل برایان
و دو سوپراستار دیگر قرار بگیرند و یک مسابقه Eight Man Tag Team Match را انجام دهند.
به گزارش یکی منابع رسلینگ, کمپانی میخواهد یک مسابقه تگ تیم بین لوک هارپر و اریک روآن در برابر دنیل برایان و سی ام پانک را جایگزین برنامه هفته پیش خود بکند.
همچنین برنامه تیم کریتیو برای تایتل های تگ تیم این است که گلداست و کودی رودز در برابر جک سواگر و آنتونیو سزارو از تایتل های خودشون دفاع کنند
و تیم های شیلد و اوسو هم به این مسابقه اضافه نخواهند شد.
» چـه کـسی پشت پـوش وایـت فامـیلی است «
وایت فامیلی طرح شخص تریپل ایچ بود . و به احتمال فراوان انها در اینده ای نزدیک پوش بزرگی رو از کمپانی دریافت میکنند .
گفته شده که وایت فامیلی از نظر موقعیت میتواند برتر از شیلد باشد وحتی ممکن است انها به سلطنت 1 ساله شیلد
هم پایان دهند .
لازم به ذکر است که دوری کارما و سین کارا از رینگ مسابقات به خواست تریپل ایج میباشد .
برای مشاهده نتایج به ادامه مطلب مراجعه نمایید
نام واقعی: Místico
نام کامل: Luis Ignascio Urive Alvir
نام های درون رینگ:
Dr. Karonte, Jr.
Astro Boy
Komachi
Místico
Sin Cara
تاریخ تولّد: 22 دسامبر 1982
مکان تولّد: مکزیک
قد: 1.7 متر
وزن: 79 کیلوگرم
وضعیت تأهّل: مجرّد
مربّی ها:
Tony Salazar
Karonte
Tormenta
برای مشاهده به ادامه مطلب بروید
برای مشاهده ی نتایج به ادامه مطلب مراجعه کنید
کدام یک بهتر است ؟ کریس جریکو یا تریپل ایچ ؟
اخیرا در یک نظر سنجی در سایت wwe از طرفداران پرسیده شده " کدام یک بهتر است ؟ کریس جریکو یا تریپل ایچ ؟"
%97 درصد رای دهندگان به کریس جریکو رای داده اند! (حدود 65000 رای) . کریس جریکو درباره ی این موضوع در تویی.تر گفت :
" ! Haha OUCH "
» ادامه استوری دنیل برایان با تریپل اچ و استفانی مکمن «
به گفته افراد بکستیج دبلیو بلیو ای, قرار بود دنیل برایان از استوری WWE Champion خارج شود و وارد مرحله جدیدی از این استوری شود
که مربوط به تریپل اچ و استفانی مکمن بود که به یکباره برنامه ها در راء تغییر کرد ، گفته شده که در ماه های بعد درگیری بین تریپل اچ و استفانی مکمن با دنیل برایان
دوباره ادامه پیدا خواهد کرد.
پ.ن : البته احتمال هایی هم داده شده که برای رسلمنیا دنیل برایان رو دوباره بیارن سراغ WWE Championship
شو اسمکدان شروع میشه و جان سینا به رینگ میاد و میگه که هفته پر مشغله ای داشته و تنها دلیل بودنش در اسمکدان
قهرمانی سنگین وزن جهان است که زب کولتر و The Real Americans حرف های سینا رو قطع میکنند و وارد آرنا میشوند و زب کولتر خطاب به جان سینا میگه که
خیلی خوشحال است که او (سینا) دل ریو رو شکست داده و حالا میخواد در رابطه با مردمی که بی اخلاق هستند صحبت کند.
زب کولتر جان سینا رو قهرمان و ستاره آمریکایی خطاب میکنه و اون رو به همکاری در مسابقه The Real Americans دعوت میکنه و دستش رو برای دست دادن به جان سینا دراز
میکنه که جان سینا با حرکت "U Can't See Me" جوابش رو میده و میگه که شما (سزارو, سواگر, کولتر) چیزی نیستید جز افرادی که فقط موجب سرگرمی مردم میشید.
جان سینا ادامه میده که هیچوقت با کولتر و گروهش همکاری نمیکنه و فقط در مقابل اونها قرار میگیره و تنها مشکلی هم که داره با سیاست های غلط زب کولتر و گروهش در رساندن
پیامشان هستند ( حرف هایی که راجب آمریکا میزنه).
جان سینا در ادامه میگه, هیچوقت با تیم ملی که با آدم های کودن اداره میشود همکاری نمیکند و بهتره قبل از صدمه دیدن کسی از رینگ خارج شوید.
بعد از حرف جان سینا, دمین سندو وارد میشه و میگه که جان سینا یک آدم دو رو و ریاکار است, با ورود سندو جان سینا گارد میگیره و برای دفاع کردن از خودش آماده میشه
اما سندو به حرف های خودش ادامه میده و میگه که جان سینا هیچی در رابطه با آمریکا نمیداند, سندو ادامه میده و میگه که جان سینا همه چیز کمپانی در دست سینا است اما اون هنوز
قهرمان واقعی نیست و هدفش پایان دادن به Cena Era هست.
سندو بعد از پایان حرف زدنش به سمت جان سینا حرکت میکنه که سواگر و سزارو هم ازش حمایت میکنند, بلافاصله گلداست و کودی رودز هم به رینگ میان و از جان سینا حمایت میکنند
قبل از اینکه درگیری ای رخ بده ویکی گررو جنرال منیجر اسمکدان وارد آرنا میشه و اعلام میکنه که مسابقه Six Man Tag Team Match مین اونت اسمکدان خواهد بود.
..
..
..
The Shield (w/ Roman Reigns) vs The Usos
در ابتدای مسابقه دین آمبروز با یک Shoulder Block جیمی اوسو رو به گوشه رینگ میبره و برای بار دوم جیمی اوسو جا خالی میده و آمبروز به گوشه رینگ برخورد میکنه
در برگشت آمبروز جیمی اوسو Armbar رو انجام میده و با جِی اوسو تگ میکنه و جیمی اوسو به بیرون رینگ میره
سث رولینز در وارد رینگ میشه برای دخالت کردن و جی اوسو رو میندازه گوشه رینگ و آمبروز از موقعیت استفاده میکنه و به جِی اوسو حمله میکنه که جِی با یک ضربه Kick به سر آمبروز
اون رو دور میکنه و کاور میکنه و آمبروز بلند میشه و با یک کشیده محکم جِی اوسو رو دور میکنه
رومن رینز در حال حرکت به سمت جیمی اوسو هست که بیگ ای لنگستون به کنار رینگ میاد و رومن رینز به عقب بر میگرده, سث رولینز درون میخواد یک Splash رو انجام بده از روی ترنباکل
که جِی اوسو رو هوا میگیرتش و Samoan drop رو انجام میده.
هر دو طرف مبارزه تگ میکنند با پارتنر هاشون و آمبروز و جیمی اوسو به رینگ میان که جیمی اوسو با یک ضربه Kick از آمبروز پذیرایی میکنه و سپس یک Samoan drop رو انجام میده
و آمبروز به گوشه رینگ میره و سپس جیمی اوسو Running back splash رو انجام میده
جیمی میخواد Superkick پرشی خودش رو انجام بده که سث رولینز دخالت میکنه و بعد جی اوسو وارد میشه و یک Spainbuster رو انجام میده و بعد رینز رو از کنار رینگ دور میکنه
جِی اوسو با یک Splash عالی رینز رو کف زمین درازکش میکنه در حالی که جیمی درون رینگ در حال زدن آپرکات به آمبروز است
آمبروز سعی میکنه یک ضربه به جیمی بزنه که جیمی اوسو بدل میکنه و سریع رول میکنه که رینز و رولینز میان و دخالت میکنند و سپس بیگ ای لنگستون هم وارد رینگ میشه
و یک درگیری بین بیگ ای لنگستون , دِ اوسو با دِ شیلد درست میشه که رومن رینز موفق میشه بیگ ای لنگستون رو مهار کنه و رولینز و رینز هم اون رو از رینگ میندازن بیرون.
برنده : The Usos با قانون DQ
..
..
..
Prime Time Players vs The Wyatt Family (w/ Bray Wyatt)n
درن یانگ ، اریک روآن رو میبره گوشه رینگ اما اریک روآن خود یانگ رو میندازه گوشه رینگ و یک Splash سنگین رو در گوشه رینگ بر روی درن یانگ انجام میده
لوک هارپر وارد رینگ میشه و درن یانگ رو کاور میکنه که موفق نیست
هارپر یانگ رو بلند میکنه و اریک روآن پاشو میذاره روی ترنباکل و هارپر سر یانگ رو میکوبه به پای روآن و هارپر تگ میکنه
اریک روآن میاد داخل رینگ و یک chinlock رو انجام میده که درن یانگ موفق میشه بلند شه و خودش رو نجات بده و بعد تلاش میکنه برای تگ کردن با تاتیس اونیل که روآن
اون رو میکشه عقب و با یک Shoulder Block تایتس اونیل رو پرت میکنه پایین رینگ
درن یانگ روآن رو میزنه و میره برای تگ کردن اما تایتس اونیل در گوشه رینگ نیست و هارپر با روآن تگ میکنه و میاد و یک Headlock رو روی یانگ انجام میده و یانگ بعد از گذشت
زمان با موفق میشه بلند بشه و با یک Drop Kick هارپر رو از خودش دور میکنه و سریع با تایتس اونیل تگ میکنه
هارپر بلند میشه و یک Clothesline سنگین از تایتس اونیل دریافت میکنه و بعد اونیل با یک ضربه اریک روآن رو پرت میکنه پایین رینگ و برمیگرده و یک Splash سنگین از هارپر دریافت میکنه و
هارپر کاور میکنه و موفق به پیروزی تیمش میشه
سپس درن یانگ به رینگ میاد که اریک روآن هم وارد رینگ میشه و با یک حرکت درن یانگ رو پرت میکنه بیرون رینگ و هارپر و روآن شروع میکنند به زدن تایتس اونیل که
بِری وایِت وارد رینگ میشه و به هارپر و روآن میگه که تایتس اونیل رو بلند کنند و بعد از اینکه پیشونی اونیل رو میبوسه و فینیشرشو انجام میده.
برنده : The Wyatt Family
..
..
..
دِ میز وارد رینگ میشه تا MizTV رو برگزار کنه و میگه که شان مایکلز اوائل شو آرنا رو ترک کرد و در MizTV حاضر نمیشه اما یک چیز ناراحت کننده که اینجا هست
این است که شان مایکلز باعث قهرمانی رندی اورتن شده , سپس رندی اورتن وارد رینگ میشه و میگه شان مایکلز ثابت کرد که چقدر بزرگ است و اون آرنا رو ترک کرد
چون میدونست این قضایا به MizTV هیچ ربطی ندارد و سپس اشاره میکنه به روزی که دِ میز رو جلوی پدر و مادرش مورد حمله قرار داد و بعد هم
به خراب کردن جشن قهرمانی اش در راء توسط Big Show اشاره میکنه و بعد اورتن ، دِ میز رو تهدید میکنه که دِ میز میخواد سوال کنه اما
قبل از شروع صحبت کردنش رندی اورتن یک RKO بر روی اون انجام میده.
..
..
..
Natalya & The Bella Twins vs AJ Lee, Tamina & Alicia Fox
آلیشا فاکس در ابتدا نیکی بلا رو کف رینگ میدازه و بهش توهین میکنه که نیکی بلا سریع بلند میشه و Bulldog رو انجام میده و میبرتش به گوشه رینگ و با
بری بلا تگ میکنه و بری بلا هم با یک Clothesline از آلیشا فاکس پذیرایی میکنه
سپس آلیشا فاکس با یک حرکت بری بلا رو روی طناب ها میندازه و سریع با تامینا تگ میکنه و تامینا وارد رینگ میشه و بری بلا حمله میکنه و یک Clothesline بهش میزنه
و بر روی آرنج تامینا فشار وارد میکنه
تامینا بلند میشه و بری بلا رو به گوشه رینگ میکوبه و سپس اِی جِی لی تگ میکنه و وارد میشه
اِی جِی میخواد سابمیشن خودش رو انجام بده روی بری بلا اما بری بلا اون رو پرت میکنه به یک طرف و سریع با ناتالیا تگ میکنه
ناتالیا سریع وارد رینگ میشه و اول یک ضربه Kick سنگین به اِی جِی وارد میکنه و سپس با یک ضربه تامینا رو میندازه پایین رینگ و سریع برمیگرده و Sharpshooter رو روی
اِی جِی انجام میده و اِی جِی لی مجبور میشه Tap Out کنه.
برنده : Natalya & The Bella Twins
..
..
..
John Cena, Goldust & Cody Rhodes vs Damien Sandow & Real Americans (w/ Zeb Colter)n
کودی رودز با یک Shoulde Block سزارو رو میندازه کف رینگ, سپس اون یک Headlock رو روی سزارو انجام میده و با برادرش گلداست تگ میکنه
کودی رودز سزارو رو در گوشه رینگ گرفته و گلداست یک ضربه سنگین زانو به سزارو میزنه که کودی رودز دوباره تگ میکنه و وارد رینگ میشه و یک ضربه به زانوی سزارو میزنه
یک لحظه هر دو گروه وارد رینگ میشن که جان سینا و رودز ها رینگ رو خالی میکنند
سپس بعد از تبلیغات جان سینا و دمین سندو درون رینگ هستند که سندو یک Armbar بر روی آرنج مصدوم جان سینا انجام داده و سپس یک ضربه سنگین به آرنج
سینا وارد میکنه و با سزارو تگ میکنه
سینا و سزارو ضربات مشت رو رد و بدل میکنند که یکدفعه جان سینا Hurricanrana رو انجام میده و با گلداست تگ میکنه و گلداست به داخل رینگ میاد و با یک Clothesline
سواگر رو از کنار رینگ پرت میکنه پایین و سپس یک Atomic Drop بر روی سزارو انجام میده که سزارو به گوشه رینگ میره و سپس یک Bulldog رو روی سزارو انجام میده
بعد از انجام Bulldog, گلداست با یک ضربه سندو رو هم میندازه پایین رینگ که سواگر سریع میاد و تگ میکنه و گلداست رو میزنه
سزارو در خارج از رینگ به گلداست ضربه میزنه و بعد سواگر با یک Clothesline گلداست رو کف زمین میندازه
گلداست با ضربه زدن به سزارو و سواگر وارد رینگ میشه و با جان سینا تگ میکنه که داور نمی بینه و تگ رو قبول نمیکنه و جان سینا رو برمیگردونه به بیرون از رینگ
سپس سواگر میاد و گلداست رو میندازه گوشه رینگ و دورخیز میکنه و حرکت Splash خودش رو انجام میده و همزمان سزارو هم با جفت پا میپره روی گلداست
سپس دمین سندو وارد رینگ میشه و میخواد گلداست رو بزنه که گلداست با یک ضربه سنگین اجازه کار به سندو رو نمیده
گلداست یک Powerslam انجام میده و بعد سندو رو به گوشه رینگ میبره و با کودی رودز تگ میکنه, کودی رودز میره بر روی ترنباکل و Moonsult رو انجام میده روی سندو
و سندو بلند میشه و سپس رودز میپره روی طناب و یک ضربه سنگین با پای خودش میزنه و سندو رو کف رینگ میندازه
کودی رودز سندو رو بلند میکنه تا Cross Rhodes رو روش انجام بده که سندو سریع فرار میکنه و به عقب میره و با سزارو تگ میکنه
سزارو سریع به طرف کودی رودز میره که کودی با یک جا خالی سزارو رو میگیره و میخواد Cross Rhodes رو روش انجام بده که سزارو اجازه نمیده و از پاهای کودی رودز میگیره
و بلندش میکنه و شروع به چرخیدن میکنه و در حین چرخیدن , در خارج از رینگ جان سینا و گلداست با سواگر و سندو درگیرن که سندو با یک Clothesline گلداست رو کف زمین میندازه
سینا سریع به گوشه رینگ بر میگرده و با کودی رودز تگ میکنه و سینا سریع وارد رینگ میشه و Shoulder Block خودش رو انجام میده که سزارو کف رینگ میوفته
و سریع Five Knuckle Shuffle رو انجام میده و سپس سزارو رو بلند میکنه روی کولش برای انجام Attitude Adjustment که سزارو سریع میاد پایین و یک gutwrench suplex رو انجام میده
سواگر پای جان سینا رو میگیره و میخواد سینا رو هم بچرخونه که جان سینا با یک حرکت سزارو رو میندازه کف رینگ و میخواد STF رو انجام بده که سزارو اجازه نمیده و بلند میشه و یک آپرکات سنگین
رو روی جان سینا انجام میده, سندو میره طرف کودی رودز و اون رو میکشه پایین
سواگر یک PowerSlam روی گلداست انجام میده و با سزارو تگ میکنه و میخواد Patriot Lock رو انجام بده که جان سینا اجازه نمیده و سریع بلندش میکنه و AA رو انجام میده و کاور میکنه
و تیمش رو به پیروزی میرسونه
برنده : John Cena, Goldust & Cody Rhodes
..
..
..
شـــو اســـمـــکــــدان بـــا شـــادی جان سینا و گلداست و کودی رودز به پـــایـــان میــرســه
-summer ray
24-tamina snuka
23-the prime time player
22-big e langston
21-kane
20-kofi kingston
19-santino marella
18-dolph ziggler
17-los matadores
16-Fandango
15-Brie bella
14-the real americans
13-Damian sandow
12-the usos
11-curtis axel
10-AJ lee
9-Ry back
8-the wyatt family
7-the sheild
6-Alberto del rio
5-daniel bryan
4-cm punk
3-cody rhodes&goldust
2-Randy orton
1-John cena
» حریف مورد علاقه ی سینا برای WrestleMania «
جان سینا در مصاحبه ی اخیرش در مورد حریف مورد علاقه اش برای Wm گفت که به آرزویش رسیده که در رسلمنیا با اسطوره ای به نام راک مسابقه داده !
پی پی وی بعدی(سوروایور سریس)